Eiweißreichen günstig zu kaufen

Eiweißreichen – die besten Eiweißreichen jedermann. Bist auch du auf der Suche nach Eiweißreichen und freust dich auf Eiweiss-Artikel? Dann bist du hier genau richtig, denn wir sind die Eiweißreichen-Seite im Netz, die dabei hilft, Eiweisse zu kaufen und eben auch die Eiweißreichen-Anschaffung maximal einfach zu machen.

Eiweißreichen kaufen – kein Problem mit eiweiss-held.de

Wir sind kein Eiweißreichen Testportal. Wenn du nach Eiweiss Testberichten und Erfahrungsberichten zu Protein Produkten suchst, bist du bei anderen Portalen besser aufgehoben. Auch Eiweißreichen-Preisvergleiche und Eiweiss Vergleiche wirst du hier nicht finden und doch sind wir die ideale Seite, um diese und eben auch Eiweißreichen Vorschläge einfach zu finden.

Die Perfekte Suche – wie helfen wir beim perfektem Kauf?

Unsere riesige- Datenbank durchforstet zahlreiche Eiweiss Expertenshops im Internet und bringt dich schnell zum jeweiligen besten Shop, der eben auch Eiweißreichen Artikel im Sortiment führen wird. Anstatt das sie auf der Suche nach Protein Produkten nur bei einem Eiweißreichen Anbieter vorbeizuschaust, greifst du bei uns gleich auf Tausende zu und ersparst dir lange Recherchen bei der Eiweiss Suche.

Abseits der Eiweißreichen-Produkte Bestellung. Iim Internet Eiweisse finden

Selbstverständlich gibt es auch beim Eiweißreichen-Kauf so manches zu beachten, weshalb es sinnvoll ist, nicht gleich beim erst besten Laden zu kaufen. Mit ein wenig Recherche und Geduld bei der Suche nach Protein Produkten, findet man sicher die richtigen Eiweißreichen Ideen. Kommen wir nun zu unseren Eiweißreichen – Ergebnissen und unseren Vorschlägen für dich.

Eiweißreichen – der Produktüberblick

Auch wenn du hier bei der Eiweißreichen Suche mal keinen Erfolg hast und keiner der bei eiweiss-held.de gelisteten Shops die passende Produktideen für Eiweisse aller Art anbietet, lohnt es sich, wiederzukommen, denn unsere Datenbank auf eiweiss-held.de aktualisiert sich ständig, so dass du vielleicht schon morgen das richtige Eiweiss Produkte finden wirst.

Sophia Thiel - Fitness Sweets: Mit 60 kalorienarmen und eiweißreichen süßen Rezepten - Preis vom 25.02.2021 06:08:03 h
Brand: Riva, Binding: Taschenbuch, Label: Riva, Publisher: Riva, medium: Taschenbuch, numberOfPages: 160, publicationDate: 2017-10-16, releaseDate: 2017-10-16, authors: Sophia Thiel, ISBN: 3742303805
Astrid Larson - Das große isländische Skyr Rezepte Buch zum Abnehmen: Wie Sie mit 99 eiweißreichen, kalorienarmen Skyr Rezepten schnell und gesund Ihr Wunschgewicht erreichen - Preis vom 25.02.2021 06:08:03 h
Binding: Taschenbuch, Label: Independently published, Publisher: Independently published, medium: Taschenbuch, numberOfPages: 145, publicationDate: 2019-06-24, authors: Astrid Larson, ISBN: 1075934443
Avitale ProEnzym
Produkteigenschaften: Bezeichnung: Diätetisches Lebensmittel für intensive Muskelanstrengungen mit proteinspaltenden Enzymen zur Unterstützung einer eiweißreichen, immunfördernden Ernährung bei...
Avitale ProEnzym
Produkteigenschaften: Bezeichnung: Diätetisches Lebensmittel für intensive Muskelanstrengungen mit proteinspaltenden Enzymen zur Unterstützung einer eiweißreichen, immunfördernden Ernährung bei...
Grünes Eiweiß - Blitzrezepte
Nach dem großen Erfolg des Buches 'Grünes Eiweiß' von Bestsellerautorin Ulli Zika (ehemals Goschler) stehen abermals proteinreiche Alternativen für eine gesunde und schmackhafte fleischlose Ernährung im Rampenlicht: Die eiweißreichen Blitzrezepte sind allesamt alltagstauglich, unkompliziert und rasch zuzubereiten. Neben einer bunten und kulinarisch spannenden Viel- falt an vegetarischen und veganen Gerichten, die einen hohen Eiweißgehalt aufweisen, gibt es jede Menge Wis- senswertes über 'grünes' Eiweiß zu erfahren. Bunte Bohnen und Linsen, allerlei Sojaprodukte und Kichererbsen sowie nährstoffreiche Nüsse, Samen und Kerne landen ebenso in der Blitzküche wie aromati- sche Pilze, Algen oder die eiweißreichen Getreide Dinkel, Quinoa und Amarant. Ein Must-have für alle, die ihren Fleischkonsum reduzie- ren oder einstellen und trotz begrenzter Zeitressourcen gesund und gut essen wollen. Aus dem Inhalt: Wie geht ausgewogene Ernährung ohne Fleisch? Wissenswertes über Hülsenfrüchte, Pilze und Getreide Tipps zur Verarbeitung von 'grünem' Eiweiß Nüsse, Samen und Kerne – energiereiche Natur- kraftwerke mit besonderem Geschmack
BÄRBEL DREXEL Metabol-Eiweißkomplex zum Muskelerhalt 480 Presslinge für 40 Tage
Eiweißkomplex Presslinge für eine Muskel kräftigende Ernährungsweise Die BÄRBEL DREXEL Metabol Eiweißkomplex Presslinge mit hochwertigen, rein pflanzlichen Aminosäuren aus Erbsen-, Reis-, Hanf- und Cranberryprotein plus Zimtextrakt dienen zur Ergänzung einer eiweißreichen Ernährungsweise. Der natürliche
Eiweiß-Guide
LOGI, Low Carb, ketogene Kost, moderne Sporternährung – alle zeitgemäßen wissenschaftlich fundierten Ernährungskonzepte setzen auf den Powernährstoff Eiweiß als Grundlage für Gesundheit, Wohlbefinden, Abnehm- und Trainingserfolg. Der Eiweiß-Guide ist das kompakte und übersichtliche Nachschlagewerk für alle, die wissen wollen: Warum braucht der Körper Eiweiß? Was sind überhaupt Aminosäuren? Aus welchen Nahrungsmitteln kann der Körper die benötigten Aminosäuren besonders gut verwerten? Welche Lebensmittel enthalten am meisten Proteine? Worauf sollte man bei der eiweißreichen Ernährung lieber verzichten? Für 500 Lebensmittel bietet das Buch praktische Tabellen mit dem Eiweiß- und Aminosäurengehalt.
Bio Knallererbse Kichererbse Tomate
Erfrischend & nahrhaft! Mit der Knallererbse Kichererbse Tomate von NABIO darfst Du Dich auf einen fruchtig frischen Brotaufstrich freuen. Die eiweißreichen Kichererbsen treffen hier auf feinste Kräuter & Gewürze wie Basilikum & Oregano, wodurch ein tolles Geschmackserlebnis entsteht. Alle Zutaten stammen dabei aus einem kontrolliert biologischen Anbau. Greife auch Du jetzt zu & verliebe Dich in diesen hochwertigen Genussmoment!
Veggie Bowl Linse Gemüse BIO 235g - Nabio
Veggie Bowl Linse Gemüse von Nabio Ein leichter Salat to-Go und eine leckere natürliche Proteinquelle. Bunter Mix aus eiweißreichen Linsen, viel Gemüse wie Karotten, Mais, Erbsen und Pastinake und hochwertiger Hanfsaat. Schmeckt wunderbar mild, abgerundet mit einem Spritzer Limettensaft und Koriander. Inhalt im Glas 235g mit praktischen Holzlöffel zum Verzehr für Unterwegs, im Büro oder natürlich auch zu Hause.
Little Marokko bio
Genuss mit Bio-Gemüse! Der Little Marokko Eintopf von LITTLE LUNCH versorgt Dich mit einer leckeren Portion Gemüse und eiweißreichen Kichererbsen in der Mittagspause. Ganz ohne künstliche Zusätze und Zucker überzeugt das Gericht mit einem natürlichen, exotischen Geschmack. Außerdem macht das vegane Curry angenehm satt, ohne zu beschweren: Für eine gesunde Mahlzeit im Büro!
Bio Powerlinse Rote Linse Walnuss
Feinschmecker aufgepasst! Mit der Powerlinse Rote Linse Walnuss von NABIO darfst Du Dich auf einen nussig-fruchtigen Brotaufstrich freuen. Die eiweißreichen roten Linsen treffen hier auf Walnüsse und Datteln, wodurch ein tolles Geschmackserlebnis entsteht. Alle Zutaten stammen dabei aus einem kontrolliert biologischen Anbau. Greife auch Du jetzt zu & verliebe Dich in diesen hochwertigen Genussmoment!
Avitale ProEnzym 210 Stück
5880483; Proteinspaltende Enzyme Diätetisches Lebensmittel für intensive Muskelanstrengungen mit proteinspaltenden Enzymen zur Unterstützung einer eiweißreichen, immunfördernden Ernährung beim Sportler. Avitale ProEnzym Tabletten enthalten Bromelain aus der Ananas, Papain aus der Papaya, Rutin sowie
Avitale PROENZYM magensaftresistente Tabletten 810 Stück
5880514; Proteinspaltende Enzyme Diätetisches Lebensmittel für intensive Muskelanstrengungen mit proteinspaltenden Enzymen zur Unterstützung einer eiweißreichen, immunfördernden Ernährung beim Sportler. Avitale ProEnzym Tabletten enthalten Bromelain aus der Ananas, Papain aus der Papaya, Rutin sowie
Layenberger Lowcarb.one High Protein Knäcke Tomate-Mozzarella 150 g
Unser knackiger Beitrag zu einer kohlenhydratreduzierten und eiweißreichen Ernährung. Durchnittlich 80% weniger Kohlenhydrate als herkömmliches Knäckebrot und mindestens 20% Eiweiß – Dann lasst mal knäcken!min. 15 % Eiweißmax. 8% Kohlenhydrateträgt zu einem gesunden Lebensstil beiNährwerte pro 100gEnergie
Kiepenkerl Sojabohne Summer Shell Inhalt reicht für ca. 40 Pflanzen
Wer kennt den Edamame-Trend noch nicht? Probieren Sie diese großkörnige Sojabohne mit eiweißreichen Körnern in kräftig grüner Farbe aus. Die Edamame-Bohnen überzeugen durch den feinen, vollmundigen Geschmack. Die Zubereitung erfolgt durch 2-minütiges Blanchieren. Die Bohnen kommen dadurch automatisch aus der
Layenberger Lowcarb.one High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern 150 g
Unser knackiger Beitrag zu einer kohlenhydratreduzierten und eiweißreichen Ernährung. Durchnittlich 80% weniger Kohlenhydrate als herkömmliches Knäckebrot und mindestens 20% Eiweiß – Dann lasst mal knäcken!min. 22% Eiweißmax. 9% Kohlenhydrateträgt zu einem gesunden Lebensstil beiNährwerte pro 100gEnergie 1395
Looking Good Naked Powerküche
Das Kochbuch zum Fitness-Bestseller Um nackt gut auszusehen, ist die ideale Ernährung ebenso wichtig wie das richtige Training. Darum gilt die Devise: Selbst kochen macht schlank. Besonders easy geht das mit typgerechten Ernährungsplänen und 60 schnellen, eiweißreichen Rezepten von Bestseller-Autor Mark Maslow. Ob zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen, als Snack vor oder nach dem Sport, mit viel oder wenig Zeit, zum Abnehmen oder Muskelaufbau: Das Looking Good Naked-Kochbuch bietet für jeden Typ die passende Ernährung.
Looking Good Naked Powerküche
Das Kochbuch zum Fitness-Bestseller Um nackt gut auszusehen, ist die ideale Ernährung ebenso wichtig wie das richtige Training. Darum gilt die Devise: Selbst kochen macht schlank. Besonders easy geht das mit typgerechten Ernährungsplänen und 60 schnellen, eiweißreichen Rezepten von Bestseller-Autor Mark Maslow. Ob zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen, als Snack vor oder nach dem Sport, mit viel oder wenig Zeit, zum Abnehmen oder Muskelaufbau: Das Looking Good Naked-Kochbuch bietet für jeden Typ die passende Ernährung. Ausstattung: ca. 60 Farbfotos
VERSELE-LAGA MENU NATURE Nesting Blend Futter für brütende und Jungvögel 2,5 kg
Eiweißreiches Futter für brütende und Jungvögel Eiweiß- und Calciumreiche Zusammensetzung, ideal für brütende Vögel, das Wachstum von jungen Vögeln und die Mauser Fein gemahlene Austernschalen, mit weichem Eiercake und eiweißreichen Insekten Ideal im Frühling und Sommer   OPTIGROWTH Eiweißreiches Futter für
NAbio Veggie Bowl Linse Gemüse BIO 235g - Nabio
Veggie Bowl Linse Gemüse von Nabio Ein leichter Salat to-Go und eine leckere natürliche Proteinquelle. Bunter Mix aus eiweißreichen Linsen, viel Gemüse wie Karotten, Mais, Erbsen und Pastinake und hochwertiger Hanfsaat. Schmeckt wunderbar mild, abgerundet mit einem Spritzer Limettensaft und Koriander. Inhalt
LOWCARB.ONE High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern 150 g
Unser knackiger Beitrag zu einer kohlenhydratreduzierten und eiweißreichen Ernährung. Durchnittlich 80% weniger Kohlenhydrate als herkömmliches Knäckebrot und mindestens 20% Eiweiß – Dann lasst mal knäcken! min. 22% Eiweiß max. 9% Kohlenhydrate trägt zu einem gesunden Lebensstil bei Nährwerte pro 100g Energie 1395 kJ / 334 kcal Fett 22,7 g - davon gesättigte Fettsäuren3,2 g Kohlenhydrate 8,1 g - davon Zucker3,1 g Ballaststoffe 7,7 g Eiweiß 22,1 g Salz 2,29 g Zutaten Weizenkleber, Sojaschrot (12%), pflanzliche Margarine ungehärtet (Palmfett, Sonnenblumenöl, Wasser, Emulgator: Mono- und Diglyceride, Säuerungsmittel: Zitronensäure), Weizenvollkornmehl, Kürbiskerne (6,8%), Leinsamen, Emmentaler Käse (3,4%), Sonnenblumenkerne, Sojaeiweißkonzentrat (3%), Hefe, Weizenspeisekleie, Meersalz, Malzextrakt (Gerstenmalz, Wasser), Weizenmehl, Apfelfaser, Weizenröstmalzmehl, Säuerungsmittel: Milchsäure.
LOWCARB.ONE High Protein Knäcke Tomate-Mozzarella 150 g
Unser knackiger Beitrag zu einer kohlenhydratreduzierten und eiweißreichen Ernährung. Durchnittlich 80% weniger Kohlenhydrate als herkömmliches Knäckebrot und mindestens 20% Eiweiß – Dann lasst mal knäcken! min. 15 % Eiweiß max. 8% Kohlenhydrate trägt zu einem gesunden Lebensstil bei Nährwerte pro 100g Energie 1019 kJ / 244 kcal Fett 15,9 g - davon gesättigte Fettsäuren1,9 g Kohlenhydrate 7,8 g - davon Zucker3,6 g Ballaststoffe 6,5 g Eiweiß 15,4 g Salz 0,70 g Zutaten Wasser, Weizenkleber, Sojaschrot (12%), Sonnenblumenöl, Weizenvollkornmehl, Tomate getrocknet (5,4%), Leinsamen, Mozzarella (3,4%), Sonnenblumenkerne, Sojaeiweißkonzentrat (3%), Kräuter der Provence, Hefe, Weizenspeisekleie, jodiertes Salz, Malzextrakt (Gerstenmalz, Wasser), Weizenmehl, Apfelfaser, Weizenröstmalzmehl, Säuerungsmittel: Milchsäure.
Lowcarb.one High Protein Knäcke Tomate-Mozzarella 150 g
Unser knackiger Beitrag zu einer kohlenhydratreduzierten und eiweißreichen Ernährung. Durchnittlich 80% weniger Kohlenhydrate als herkömmliches Knäckebrot und mindestens 20% Eiweiß – Dann lasst mal knäcken!min. 15 % Eiweißmax. 8% Kohlenhydrateträgt zu einem gesunden Lebensstil beiNährwerte pro 100gEnergie 1019 kJ / 244 kcalFett 15,9 g- davon gesättigte Fettsäuren1,9 gKohlenhydrate 7,8 g- davon Zucker3,6 gBallaststoffe 6,5 gEiweiß 15,4 gSalz 0,70 gZutatenWasser, Weizenkleber, Sojaschrot (12%), Sonnenblumenöl, Weizenvollkornmehl, Tomate getrocknet (5,4%), Leinsamen, Mozzarella (3,4%), Sonnenblumenkerne, Sojaeiweißkonzentrat (3%), Kräuter der Provence, Hefe, Weizenspeisekleie, jodiertes Salz, Malzextrakt (Gerstenmalz, Wasser), Weizenmehl, Apfelfaser, Weizenröstmalzmehl, Säuerungsmittel: Milchsäure.
Lowcarb.one High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern 150 g
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Die Metabolic-Detox-Kur
Die Metabolic-Detox-Kur ist vergleichbar mit einer Resettaste. Das Ziel: In 30 Tagen hin zu einer ausgewogenen Ernährung - langfristig ohne Verzicht. Beim Frühstück sind komplexe Kohlenhydrate erwünscht. Diese enthalten viele wertvolle Nährstoffe zum Detoxen und zur Anregung des Stoffwechsels. Mittags gibt es einen selbstgemachten eiweißreichen Shake, der optimal sättigt. Er ist eine nährstoffreiche Mahlzeit, die gut vorzubereiten und zum Transport geeignet ist. Die Abendbrot-Rezepte sind vor allem Low Carb ausgerichtet - kalte und warme Mahlzeiten, Suppen und Salate. Das Ergebnis: Die Verdauung wird in Schwung gebracht und Nährstoffe können besser aufgenommen werden. Das Immunsystem wird gestärkt, die Blutwerte verbessern sich und der Stoffwechsel bekommt neuen Schwung.
VERSELE-LAGA MENU NATURE Nesting Blend Futter für brütende und Jungvögel 2,5 kg
Eiweißreiches Futter für brütende und Jungvögel Eiweiß- und Calciumreiche Zusammensetzung, ideal für brütende Vögel, das Wachstum von jungen Vögeln und die Mauser Fein gemahlene Austernschalen, mit weichem Eiercake und eiweißreichen Insekten Ideal im Frühling und Sommer   OPTIGROWTH Eiweißreiches Futter für eine gute Eiablage und eine gute Entwicklung der jungen Vögel CALCIUM + Calcium sorgt für eine gute Eierschalenbildung und gesunde Skelettbildung der jungen Vögel ZUSAMMENSETZUNG gemahlene Kekse (Ei 4%), Sojamehl, Zucker, Hirse, Raps, Weizenflocken, Sonnenblumenkerne, Hanfsaat, getrocknete Mehlwürmer (4%), Austernschalen (4%), Mais, gereinigtes Schweineschmalz, Ebereschenbeeren, Honig, getrocknete Daphnien, Wildsamen (1,5%), pflanzliches Öl ANALYTISCHE BESTANDTEILE Protein 20%, Fettgehalt 12%, Rohasche 7,5%, Rohfaser 4,5%, Calcium 1,5%, Phosphor 0,4%
365 x vegane und vegetarische Blitzküche
Wer sich ohne Fleisch oder ganz ohne tierische Produkte ernährt, möchte nicht nur etwas für seine Gesundheit und die Umwelt tun, sondern dabei auch genießen, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Und am besten isst die ganze Familie gleich mit. Heide Steigenberger präsentiert in ihrem Jahreskochbuch 365 vegane und vegetarische Rezepte, die einfach und leicht nachzukochen sind. Sie berücksichtigt dabei regionale und saisonale Produkte, kombiniert diese mit eiweißreichen, gesunden Lebensmitteln wie Linsen, Sojabohnen, Dinkel-Pasta und Naturreis und zeigt auch, wie man Reste verwerten oder Obst und Gemüse einkochen kann. Dieses Kochbuch begleitet Sie Tag für Tag durchs Jahr – mit gesunden Smoothies, pfiffigen Salaten, herzhaften Suppen, frischen Gemüse-Currys, raffinierten Kartoffel- und Pasta-Gerichten, variantenreichen Quiches, verführerischen Desserts u.v.m.
Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip
Für alle, die nicht mehr abnehmen können, weil zahlreiche Diäten den Stoffwechsel aus dem Takt gebracht haben, zeigt dieser Ratgeber den Ausweg. Mit ganz gezieltem Training der Muskulatur wird der Turbo gezündet! Als entscheidende, wunderbare Helfer wirken die so genannten Myokine. Diese hormonähnlichen Botenstoffe lassen Muskeln wachsen und kurbeln die Fettverbrennung an, effektiv auch an den Problemzonen. Im abwechslungsreichen 8-Wochen-Turbo-Aktiv-Programm, das Professor Froböse am Zentrum für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln entwickelt und getestet hat, werden diese neuen Erkenntnisse wirksam in die Praxis umgesetzt. Die Übungen zum Muskelaufbau und das Ausdauertraining sind so aufgebaut, dass der Einstieg für Übergewichtige und Ungeübte leicht ist. Wie viel Energie der Körper wirklich braucht und welche Nährstoffe besonders wichtig sind, zeigt das Ernährungsprogramm. Die vielfältigen, eiweißreichen Rezepte für mittags und abends lassen sich einfach zubereiten.
Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip
Für alle, die nicht mehr abnehmen können, weil zahlreiche Diäten den Stoffwechsel aus dem Takt gebracht haben, zeigt dieser Ratgeber den Ausweg. Mit ganz gezieltem Training der Muskulatur wird der Turbo gezündet! Als entscheidende, wunderbare Helfer wirken die so genannten Myokine. Diese hormonähnlichen Botenstoffe lassen Muskeln wachsen und kurbeln die Fettverbrennung an, effektiv auch an den Problemzonen. Im abwechslungsreichen 8-Wochen-Turbo-Aktiv-Programm, das Professor Froböse am Zentrum für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln entwickelt und getestet hat, werden diese neuen Erkenntnisse wirksam in die Praxis umgesetzt. Die Übungen zum Muskelaufbau und das Ausdauertraining sind so aufgebaut, dass der Einstieg für Übergewichtige und Ungeübte leicht ist. Wie viel Energie der Körper wirklich braucht und welche Nährstoffe besonders wichtig sind, zeigt das Ernährungsprogramm. Die vielfältigen, eiweißreichen Rezepte für mittags und abends lassen sich einfach zubereiten.
Eiweiß, nur grün
Eiweiß-Rezepte: Pflanzliche Proteine machen fit! Eiweiß ist für unseren Körper ein wichtiger Baustein: Proteine spenden unseren Muskeln Kraft und bringen unseren Stoffwechsel auf Trab. Wer fit, gesund und schlank sein möchte, muss deshalb trotzdem nicht zum Proteinpulver oder zur großen Fleischportion greifen. In „Eiweiß, nur grün' verraten wir Ihnen köstliche, vegetarische Eiweiß-Rezepte mit Linsen, Erbsen, Tofu & Co., die Ihnen beim Abnehmen und Gesundbleiben helfen. Eiweiß-Rezepte mit pflanzlichen Proteinen: Die grüne Kraft Pflanzliche Proteine: Ihr Buch auf einen Blick Diese vegetarischen Eiweiß-Rezepte und Informationen über pflanzliche Proteine erwarten Sie im GU-Buch „Eiweiß, nur grün'. Grüne Eiweißkraft nutzen: Welche wichtigen Aufgaben erfüllen Proteine in unserem Körper und in welchen pflanzlichen Lebensmitteln steckt eigentlich besonders viel Eiweiß? Warum sind eiweißreiche Rezepte für Vegetarier, Veganer, Abnehmwillige und Sportler von großer Bedeutung? Die Eiweißstars - Hülsenfrüchte: Soja, Erbsen, Bohnen, Linsen und mehr - wir stellen Ihnen die volle Protein-Power der Hülsenfrüchte vor. Grüne Energie - Getreide & Sprossen: Dinkel, Hafer, Hirse - was haben diese Getreidesorten mit Eiweiß zu tun? Hier erfahren Sie es. Kleine grüne Riesen - Pseudogetreide: Wussten Sie, das die kleinen Körnchen von Amarant und Quinoa echte Eiweißwunder sind? Eiweiß knabbern - Nüsse & Samen: Chiasamen und Leinsamen, Mandeln und Pistazien - mit diesen Snacks müssen Sie beim Naschen kein schlechtes Gewissen haben. Eiweiß-Rezepte zum Nachkochen: Die Grüne-Proteine-Küche Kochen Sie sich schlank - und gesund. Mit den Eiweiß-Rezepten aus „Eiweiß, nur grün' steigern Sie Ihr Wohlbefinden, tun aktiv etwas für Ihre Gesundheit und bringen Ihre Figur in Form. Denn Eiweiß-Rezepte eignen sich zum Abnehmen wunderbar. Grüner Start - Eiweiß-Rezepte fürs Frühstück Beginnen Sie Ihren Tag mit einem gesunden, eiweißreichen Frühstück. Wer es herzhaft mag, kann sich „Süßkartoffel-Hummus mit geröstetem Sesam' aufs Brot streichen. Die Kichererbsen sorgen hier für den Protein-Kick und die Süßkartoffeln spendieren eine Extraportion B-Vitamine. Oder Sie verwöhnen sich mit gesunden „Brokkoli-Cashew-Crostini mit weißen Bohnen' - einem nussigen Gruß aus Italien. Sie essen morgens lieber süß? Auch dafür bekommen Sie in „Eiweiß, nur grün' die passenden Rezepte. Wie wäre es mit einem „Chia-Pudding mit Mango, Ananas und Kokos' oder mit „Buchweizen-Himbeer-Pancakes'? Grüne Hauptgerichte - vegetarische Eiweiß-Rezepte für mittags und abends Pflanzliche Proteine sind eine tolle Alternative zu eiweißreichem Fleisch. Vegetarische Eiweiß-Rezepte sind abwechslungsreich, machen satt und schmecken herrlich. Sie möchten eine Kostprobe? „Blumenkohl-Linsen-Curry mit Cashewreis', „Emmer-Risotto mit Möhren', „Rucola und Manouri', „Sommerrollen mit scharfem Erdnussdip', „Zucchini-Tofu-Lasagne', „Veggie-Burger mit Linsenbratlingen'... Na, wie hören sich diese Eiweiß-Rezepte für Sie an? Eiweißreiche Salate & Snacks zum Mitnehmen Für den kleinen Hunger zwischendurch hält „Eiweiß, nur grün' natürlich auch die perfekten eiweißreichen Rezepte mit pflanzlichen Proteinen bereit. Das Repertoire reicht vom „Kürbis-Dinkel-Salat mit Edamame' über „Falafel-Taler mit Harissa-Joghurt-Dip' bis hin zu „Protein-Energiekugeln mit Spirulina'. Eiweiß-Rezepte zum Abnehmen: Das 3-Wochen-Programm Sie möchten Ihre Figur straffen? Wie das mit grünen Proteinen und einem effektiven Sportprogramm am besten klappt, verraten wir Ihnen in einem weiteren Kapitel des Buches. Wir haben für Sie ein 3-Wochen-Programm entworfen, das Ihren Muskelaufbau fördert, Ihre Ausdauer verbessert und Ihre Figur formt. Die Kombination aus Yogaübungen und Eiweiß-Rezepten für morgens, mittags und abends bringt Sie schnell und effektiv an Ihr persönliches Ziel.