Eiweißshake günstig zu kaufen

Eiweißshake für ein gutes Körpergefühl Der 100 % naturreine Bellaform Multi-Aktiv Eiweiß-Shake von BÄRBEL DREXEL ist ein wertvoller Ernährungsbaustein für erfolgreiches, naturheilkundliches Gewichtsmanagement. Die einzigartige Kombination hochwertiger, sehr gut verträglicher Eiweiße und ausgewählter

Eiweißshake für ein gutes Körpergefühl Der 100 % naturreine Bellaform Multi-Aktiv Eiweiß-Shake von BÄRBEL DREXEL ist ein wertvoller Ernährungsbaustein für erfolgreiches, naturheilkundliches Gewichtsmanagement. Die einzigartige Kombination hochwertiger, sehr gut verträglicher Eiweiße und ausgewählter Pflanzenwirkstoffe unterstützt mit einem angenehmen Sättigungsgefühl das gewünschte Wohlfühlgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten. Was Sie erhalten Bellaform Multi-Aktiv Eiweiß-Shake, 650 g Informationen Wertvolle pflanzliche Proteine und Milcheiweiß tragen zum Erhalt der Muskelmasse bei und sorgen so für eine straffe, schöne Körpersilhouette. Die ausgleichende Wirkung von Ashwagandha auf den Stressspiegel und Zimt auf den Blutzuckerspiegel kann das Verlangen nach süßen, kalorienhaltigen Speisen reduzieren und so Heißhungerattacken verhindern. B-Vitamine wie B6 tragen dabei zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei. Insbesondere in einer Abnehmphase ist auf erhöhte Eiweißzufuhr zu achten, weil Proteine mit ihren essentiellen Aminosäuren zur Versorgung und Stärkung der Muskulatur beitragen. Die spezielle Mischung pflanzlicher Proteine aus Erbsen-, Reis- und Sonnenblumenpulver weist eine sehr hohe  Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit auf und versorgt so den Körper mit hochwertigen, leicht verdaulichen Eiweißen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Eine gute Eiweißversorgung ist jedoch nicht nur während einer kalorienarmen Ernährungsweise wichtig, sondern auch bei einer figurbewussten und stoffwechselausgleichenden Ernährung empfehlenswert. Erbsenprotein ist ein wertvolles, pflanzliches Protein, welches aufgrund seiner hypoallergenen Eigenschaften sehr gut verträglich und auch für Menschen mit erhöhtem Allergierisiko gegenüber Nahrungsmitteln geeignet ist. Die eisenreiche Proteinzusammensetzung unterstützt den Aufbau und Erhalt starker, wohlgeformter Muskeln und fördert einen normalen Energiestoffwechsel. Mit einem hohen Anteil an wertvollen, essenziellen Aminosäuren (Leucin, Isoleucin, Valin) unterstützt Reisprotein den Muskelaufbau. Es ist nicht nur eine exzellente Quelle eines veganen, hypoallergenen Proteins, sondern auch besonders leicht verdaulich und wohltuend für den Darm. Reisprotein wird aus gentechnikfreiem braunem Reis gewonnen und besitzt ein Aminosäurespektrum, welches dem der Muttermilch sehr nahe kommt. Es ist zudem frei von Gluten und für Menschen mit Zöliakie geeignet. Das Sonnenblumenprotein wird aus Sonnenblumenkernen gewonnen und besitzt wertvolle Eigenschaften, wie z.B. ein biologisch hochwertiges Aminosäureprofil und eine gute Verdaulichkeit. Es ist ein ernährungsphysiologisch wertvolles Protein, welches sich zur Proteinanreicherung eignet und als gute Alternative zu tierischen Proteinen und Sojaprotein dient.  Mit einem hohen Ballaststoffgehalt, sorgt das Sonnenblumenprotein für ein schnelles Sättigungsgefühl und versorgt den Körper mit einer Fülle an lebenswichtigen Nährstoffen wie B-Vitaminen und Lecithin. Milcheiweißkonzentrat ist ein spezielles Eiweiß, das zur Förderung des Muskelaufbaus genutzt wird. Es sorgt zusammen mit den Pflanzenproteinen für eine optimale Eiweißversorgung mit hoher biologischer Wertigkeit und versorgt die Muskeln mit ausreichend Energie. Auch bei Diäten kommt Milcheiweißkonzentrat häufig zum Einsatz. Der Körper kann sich nach einer Belastung besser regenerieren und durch die gute Verträglichkeit der hochwertigen Eiweiße wird der Wasserhaushalt in den Zellen verbessert, sodass eine vermehrte Wassereinlagerung im Körper verhindert wird. Gerade dies ist in der Diätphase sehr von Vorteil, da so die Muskeln besser zum Vorschein kommen. Der Molkeanteil im Milcheiweißkonzentrat wird sehr schnell verstoffwechselt und trägt zur effektiveren Muskelenergieleistung bei. Durch den sättigenden Effekt und die langanhaltende Verdauung sorgt es für ein besseres Wohlbefinden, sowie mehr Belastbarkeit und Fitness, auch während Diäten´. Mit dem enthaltenen Zimtextrakt hat der Bellaform Multi-Aktiv Eiweiß-Shake einen positiven Einfluss auf die Blutzuckerwerte, was zu einem angenehmen Sättigungsgefühl und weniger Heißhungerattaken führen kann. Zimtextrakt mit Polyphenolen verringert die Glucoseaufnahme aus dem Darm in den Blutkreislauf. Klinische Studien haben ergeben, dass die Glucoseaufnahme um 21,2% reduziert werden kann. Auf diese Weise kann der Stoffwechsel von Zuckern und Fetten ausgeglichen und besser kontrolliert werden. Somit können die Blutfettwerte und das Gewichtsmanagement positiv beeinflusst werden, für ein glücklicheres, zufriedeneres Gefühl insbesondere in Zeiten von Diäten und Abnehmphase. Ashwagandha (Winterkirsche) kann den Spiegel reduzieren und so das Gewichtsmanagement durch die Senkung des stressabhängigen Verlangens nach Essen unterstützen. Außerdem fördert die Winterkirsche die emotionale Balance und trägt zum geistigen und körperlichen...

Soll der Weihnachtsspeck weg? Oder sollen vor dem Sommerbeginn noch ein paar Kilos purzeln, damit man sich im Bikini wieder wohlfühlt? Almased verspricht schnelle Abnehmerfolge und bietet dafür eine Reihe verschiedener, vorgefertigter Diätpläne, die den Start einfach machen. Das Almased-Konzept ist simpel: Ein Almased Eiweißshake ersetzt eine komplette Mahlzeit. Zusätzlich stehen Brühen oder kalorienarme Gerichte auf dem Speiseplan. Die Almased Eiweiß-Drinks eignen sich nicht nur zur natürlichen Gewichtsreduktion, sie können auch dabei helfen, sein Wunschgewicht langfristig zu halten. Almased Eiweißshakes sind reich an Mineralstoffen, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen. Erfahren Sie hier, wie genau Almased funktioniert, wie man es anwendet und erhalten Sie Antworten auf die häufigsten Fragen zur Almased Fastenkur. Was ist das Almased Nährstoffpulver? Fast jeder Mensch hat bereits Erfahrungen mit normalen Diäten gesammelt. Die Gefahr vieler radikaler Diäten oder Diätprodukte: Will man schnell abnehmen, entsteht oft ein Mangel an wichtigen Vitaminen oder Spurenelementen. Mit Almased wird ein sättigendes Getränk angerührt, das eine komplette Mahlzeit ersetzt. Ohne aufwändige Rechnen oder Kalorienzählen kann man damit sicher gehen, eine niedrige Kalorienzahl, aber dennoch eine ausgewogene Menge an Eiweiß und allen wichtigen Nährstoffen zu sich zu nehmen. So lässt sich gesund abnehmen. Die Almased Inhaltsstoffe Bei Almased handelt es sich um ein Eiweißpulver, das als Hauptbestandteil leicht verdauliches Soja-Eiweiß enthält. Dadurch wird ein lang anhaltendes Sättigkeitsgefühl erreicht. Gleichzeitig wird der Körper mit allen wichtigen Aminosäuren versorgt. Dadurch wirkt Almased einem Muskelabbau entgegen, der bei vielen anderen Reduktionsdiäten auftritt. Probiotische Joghurtkulturen verstärken die Wirkung des Sojaproteins und unterstützen die Verdauung. Honig sorgt nicht nur für einen angenehmen Geschmack der Eiweißdrinks, er enthält auch wichtige Enzyme. So lassen sich mit Almased eine gesunde, ausgewogene Ernährung und Diät optimal kombinieren. Almased enthält nur natürliche Inhaltsstoffe. Es ist frei von künstlichen Aromastoffen, von Süßstoffen oder von Füllmitteln. Die Almased Produkte Almased erhalten Sie in der klassischen 500-Gramm-Dose. Besonders günstig und ideal für die Vorratshaltung ist der Kauf im Bundle, in dem mehrere 500-Gramm-Dosen enthalten sind. Für Ausflüge, den Urlaub oder für das Büro eignen sich die Portionsbeutel. Ein Beutel enthält 50 Gramm Almased-Pulver, genau die passende Menge für einen Eiweißshake. Praktisch ist dazu der Almased-Shaker. Ein bis zwei Portionen Almased können hier einfach durch Schütteln angemischt werden. Die integrierte Skala macht das Abmessen einfach. Der Shaker kann in der Spülmaschine gereinigt werden und eignet sich auch für den Tiefkühler. Wie man Almased richtig verwendet Die Menge an Almased pro Shake richtet sich nach der Körpergröße. Als Faustregel gilt: Körpergröße in Zentimeter – 100 = Gramm Almased pro Mahlzeit. Ein gehäufter Esslöffel Almased entspricht ungefähr zehn Gramm Pulver. Lösen Sie das Almased Pulver in 200 bis 300 Milliliter Wasser, fettarmer Milch oder Buttermilch auf. Wenn Sie Milch oder Buttermilch nutzen, dann verwenden Sie maximal 200 Milliliter und füllen den Rest mit Wasser auf. Zwischen den Mahlzeiten sollten mindestens fünf Stunden Pause liegen. Trinken Sie dazu täglich zwei bis drei Liter. Gut eignet sich ein mineralstoffreiches Wasser ohne Kohlensäure, aber auch Tee und salzarme, selbstgekochte Gemüsebrühe ist erlaubt. Eine oder zwei Tassen Kaffee am Tag (auch mit Milch) können Sie ebenfalls unbesorgt trinken. Um die Versorgung mit essentiellen Fettsäuren zu sichern, reichern Sie Ihren Shake mit zwei bis drei Teelöffeln Pflanzenöl an. Ideal ist Soja-, Lein-, Walnuss- oder Rapsöl. Keine Angst vor den zusätzlichen Kalorien, diese sind in der Almased-Diät berücksichtigt. Ungesättigte und mehrfach ungesättigte Fettsäuren (zum Beispiel Omega-3-Fe

Hansepharm Power Eiweiß plus Himbeere-Vanille ist das Premium-Eiweiß für Genießer. Der ideale Begleiter auch im Rahmen einer Diät. Denn Eiweiß beugt einem Abbau der Muskulatur vor, macht satt und hält fit. Hochwertiges Eiweiß trägt dazu beiträgt einem Abbau der Muskelmasse während einer Diät vorzubeugen. So können Sie nach dem Abnehmen leichter ihr Gewicht halten. Auch geeignet für Sportler und Vegetarier. - 80% reines Eiweiß in höchster biologischer Wertigkeit - Mit L-Carnitin zur Fettverbrennung - Lecker - ohne Zusatz von Kohlenhydraten - Made in Germany - Unvergleichlich gut im Geschmack - Ohne Aspartam - 25 Portionen Zubereitung eines leckeren Eiweiß-Shakes 1. 1 Portion = 30 g Pulver (= 2 gut gehäufte Esslöffel) in ein trockenes Gefäß geben 2. unter Zugabe von 200 ml fettarmer Milch mit der Gabel oder einem Schneebesen verrühren oder alternativ im Mixer zubereiten Tipp: Verwenden Sie gekühlte Milch. Ihr Eiweißdiät-Plan in 3 Schritten Startphase Starten Sie mit Ihrer Eiweiß-Diät, idealerweise am Wochenende oder im Urlaub und vermeiden Sie in dieser Zeit größere Anstrengungen. Gönnen Sie sich in dieser Einstiegsphase bis zu 3 Eiweiß-Drinks pro Tag sowie zusätzlich eine leichte Gemüsemahlzeit, wie z.B. eine Zucchinicremesuppe oder einen frischen Salat mit Fetawürfeln oder Putenstreifen Aktivphase Einmal täglich nehmen Sie eine ausgewogene Mahlzeit zu sich. Morgens und abends genießen Sie einen Eiweißshake. Sorgen Sie stets für frisches Gemüse und ausreichend Abwechslung auf dem Teller. Mit der Eiweiß-Diät müssen Sie nicht doppelt kochen, auch wenn Sie eine Familie zu versorgen haben. Beilagen wie Kartoffeln, Nudeln oder Brot lassen Sie zugunsten einer größeren Gemüseportion einfach links liegen. Vitalphase Zweimal am Tag gibt es eine leichte ausgewogene Mahlzeit. Einmal am Tag, vorzugsweise am Abend, trinken Sie einen Eiweiß-Shake. Haben Sie Ihr Wunschgewicht erreicht, schleichen Sie Ihre Eiweiß-Diät langsam aus. Sie können nun auch am Abend statt des Eiweißshakes eine leichte, eiweißreiche Mahlzeit zu sich nehmen. Zutaten: Milcheiweiß mit Sojalecithin, Sojaeiweiß, Molkeneiweiß, Hühnereieiweiß (Huhneiklar, Säureregulator: Citronensäure), L- Carnitin (1,67%), Aroma, Rote Beete Pulver (Rote Beete Saftkonzentrat, Maltodextrin, Säureregulator: Citronensäure), Magnesiumcarbonat, Emulgator: Sojalecithin, Vitamin C, Süßungsmittel: Sucralose, Niacin, Vitamin E, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Folsäure, Vitamin B12 1 Dose = 750g = 25 Portionen

Hansepharm Power Eiweiß plus Himbeere-Vanille ist das Premium-Eiweiß für Genießer. Der ideale Begleiter auch im Rahmen einer Diät. Denn Eiweiß beugt einem Abbau der Muskulatur vor, macht satt und hält fit. Hochwertiges Eiweiß trägt dazu beiträgt einem Abbau der Muskelmasse während einer Diät vorzubeugen. So können Sie nach dem Abnehmen leichter ihr Gewicht halten. Auch geeignet für Sportler und Vegetarier. - 80% reines Eiweiß in höchster biologischer Wertigkeit - Mit L-Carnitin zur Fettverbrennung - Lecker - ohne Zusatz von Kohlenhydraten - Made in Germany - Unvergleichlich gut im Geschmack - Ohne Aspartam - 25 Portionen Zubereitung eines leckeren Eiweiß-Shakes 1. 1 Portion = 30 g Pulver (= 2 gut gehäufte Esslöffel) in ein trockenes Gefäß geben 2. unter Zugabe von 200 ml fettarmer Milch mit der Gabel oder einem Schneebesen verrühren oder alternativ im Mixer zubereiten Tipp: Verwenden Sie gekühlte Milch. Ihr Eiweißdiät-Plan in 3 Schritten Startphase Starten Sie mit Ihrer Eiweiß-Diät, idealerweise am Wochenende oder im Urlaub und vermeiden Sie in dieser Zeit größere Anstrengungen. Gönnen Sie sich in dieser Einstiegsphase bis zu 3 Eiweiß-Drinks pro Tag sowie zusätzlich eine leichte Gemüsemahlzeit, wie z.B. eine Zucchinicremesuppe oder einen frischen Salat mit Fetawürfeln oder Putenstreifen Aktivphase Einmal täglich nehmen Sie eine ausgewogene Mahlzeit zu sich. Morgens und abends genießen Sie einen Eiweißshake. Sorgen Sie stets für frisches Gemüse und ausreichend Abwechslung auf dem Teller. Mit der Eiweiß-Diät müssen Sie nicht doppelt kochen, auch wenn Sie eine Familie zu versorgen haben. Beilagen wie Kartoffeln, Nudeln oder Brot lassen Sie zugunsten einer größeren Gemüseportion einfach links liegen. Vitalphase Zweimal am Tag gibt es eine leichte ausgewogene Mahlzeit. Einmal am Tag, vorzugsweise am Abend, trinken Sie einen Eiweiß-Shake. Haben Sie Ihr Wunschgewicht erreicht, schleichen Sie Ihre Eiweiß-Diät langsam aus. Sie können nun auch am Abend statt des Eiweißshakes eine leichte, eiweißreiche Mahlzeit zu sich nehmen. Zutaten: Milcheiweiß mit Sojalecithin, Sojaeiweiß, Molkeneiweiß, Hühnereieiweiß (Huhneiklar, Säureregulator: Citronensäure), L- Carnitin (1,67%), Aroma, Rote Beete Pulver (Rote Beete Saftkonzentrat, Maltodextrin, Säureregulator: Citronensäure), Magnesiumcarbonat, Emulgator: Sojalecithin, Vitamin C, Süßungsmittel: Sucralose, Niacin, Vitamin E, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Folsäure, Vitamin B12 1 Dose = 750g = 25 Portionen

Sorgt für ein angenehmes Sättigungsgefühl. Ideal um das Wohlfühlgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten. Einzigartige Kombination aus pflanzlichen Proteinen und Milcheiweiß. Liefert dem Körper biologisch hochwertiges Eiweiß mit sättigenden Effekten und zur Erhaltung der Muskelmasse. Zimt kann helfen

Ideal für den kleinen süßen Hunger zwischendurch. Angenehmes Sättigungsgefühl bei kalorienarmer Ernährung. Erdbeergeschmack, rein pflanzlich - für Veganer geeignet. Mit Erbsen, Leinsamen, Vollkorngetreide und Superfood Guarana.

Leckerer Eiweiß-Shake für ein gutes Körpergefühl 100 % naturrein, voller guter Inhaltsstoffe und so lecker: der BÄRBEL DREXEL Bellaform Eiweiß-Shake in den Geschmacksrichtungen Erdbeere und Schokolade. Hervorragend verträgliche Eiweiße und ausgewählte Pflanzenstoffe unterstützen dich auf dem Weg zu

Material , Edelstahl, Material Deckel , Kunststoff, Farbe , kupfer,

Ideal für den kleinen süßen Hunger zwischendurch. Angenehmes Sättigungsgefühl bei kalorienarmer Ernährung. Schokoladengeschmack, rein pflanzlich - für Veganer geeignet. Mit Erbsen, Leinsamen, Vollkorngetreide und Superfood Guarana.

Bellaform Eiweiß-Shake, 450g, Schokolade Bellaform Eiweiß-Shake, 450g, Erdbeere

Best Body Eiweiß Shaker USBottle Eiweiß Shaker USBottle von Best Body Nutrition Becher mit Skalierung in 50 ml Schritten (bis 600 ml) leichtes Mischen durch Spiralball mit Reservoirs für 120 g zusätzliches Pulver oder Transportbox zusätzliche Transportbox mit integrierter Pillbox griffiger Deckel mit fest

erdbeere;schokolade Leckerer Eiweiß-Shake für ein gutes Körpergefühl 100 % naturrein, voller guter Inhaltsstoffe und so lecker: der BÄRBEL DREXEL Bellaform Eiweiß-Shake in den Geschmacksrichtungen Erdbeere und Schokolade. Hervorragend verträgliche Eiweiße und ausgewählte Pflanzenstoffe unterstützen dich auf dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht. Was erhalte ich? Bellaform Eiweiß-Shake, 450 g Informationen Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse und zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Inulin trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Stuhlfrequenz bei. Guarana ist bekannt für seine positiven Effekte bei der Gewichtskontrolle und auf den Fettstoffwechsel Leinsamen unterstützt bei der Gewichtsabnahme, indem es zur Appetitsreduktion beiträgt Auf einen Blick ausreichend für ca. 18 Portionen 1 Drink (25 g) mit fettarmer Milch entspricht 1,1 BE glutenfrei, laktosefrei & vegan für Schwangere, Stillende, Sportler, Raucher und Kinder ab 12 Jahren geeignet Verzehrempfehlung Für eine Portion 25 g (ca. 1 gehäufter Esslöffel) Pulver mit 200 ml Milch, am besten mit einem Shaker oder Mixer, anrühren und trinken. Bei Bedarf 1 bis 2 Portionen pro Tag verzehren. Gut zu wissen Dieser Artikel besitzt das QVC Clean Beauty Siegel. Clean Beauty steht für tierversuchsfreie Hautpflege, Make-up und andere Beauty-Produkte, die frei von bestimmten Inhaltsstoffen wie Mineralöle, Sulfate, Parabene, Phtalate und zyklische Silikone sind. Getreu dem Motto „weniger ist mehr“, ermöglicht Clean Beauty eine verantwortungsbewusste Pflege mit größtmöglicher Sanftheit. Bitte beachten Kühl und trocken lagern. Nahrungsergänzungsmittel außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Die Produktverpackung und zugehörige Dokumente enthalten möglicherweise Angaben, die über die auf unserer Internetseite/telefonisch gemachten Angaben hinausgehen und/oder sich von ihnen unterscheiden. Bitte lesen Sie daher vor Gebrauch der Ware stets sorgfältig die Etiketten, Warnhinweise und Anleitungen, die mitgeliefert werden.

Tailliertes und weiches Slim Fit T-Shirt mit Rundhalsausschnitt. Uni-Farben sind aus 100% Baumwolle, melierte Farben aus Baumwollmix. Erhältlich in verschiedenen Farben mit Druck auf Vorder- oder Rückseite. Größen: S–XXL. Egg White. Design &...

Tailliertes und weiches Slim Fit T-Shirt mit Rundhalsausschnitt. Uni-Farben sind aus 100% Baumwolle, melierte Farben aus Baumwollmix. Erhältlich in verschiedenen Farben mit Druck auf Vorder- oder Rückseite. Größen: S–XXL. Design & Illustration &...

Shaker

Proteine - die Wunderwaffe zum Abnehmen und zum Muskelaufbau Proteine sind lebensnotwendig, denn jede unserer Körperzellen besteht aus Eiweiß. Sie helfen beim Abnehmen und sind für Personen mit schwer zu deckendem Bedarf wie Kraftsportler oder Vegetarier von großer Bedeutung. Dieser Ratgeber unterstützt Sie dabei, den Protein-Trend richtig zu verstehen und die optimale persönliche Ernährungsstrategie zu finden. Mit über 50 Rezepten zeigt das Buch, wie Sie besonders eiweißreiche Mahlzeiten zubereiten und in Ihren Alltag integrieren können: von Kohlrabi-Koriander-Suppe mit Rindfleischbällchen über Zucchinispaghetti mit Avocado-Spinat-Pesto bis zu Protein-Erdnussbutter-Cookies und zahlreichen abwechslungsreichen Shakes. Nährwertangaben helfen dabei, Ihr ganz persönliches Ziel - sei es Muskelaufbau oder Abnehmen - zu erreichen. Zahlreiche Rezepte sind auch für die vegetarische und die Low-Carb-Küche geeignet.

Proteine — die Wunderwaffe zum Abnehmen und zum Muskelaufbau Proteine sind lebensnotwendig, denn jede unserer Körperzellen besteht aus Eiweiß. Sie helfen beim Abnehmen und sind für Personen mit schwer zu deckendem Bedarf wie Kraftsportler oder Vegetarier von großer Bedeutung. Dieser Ratgeber unterstützt Sie dabei, den Protein-Trend richtig zu verstehen und die optimale persönliche Ernährungsstrategie zu finden. Mit über 50 Rezepten zeigt das Buch, wie Sie besonders eiweißreiche Mahlzeiten zubereiten und in Ihren Alltag integrieren können: von Kohlrabi-Koriander-Suppe mit Rindfleischbällchen über Zucchinispaghetti mit Avocado-Spinat-Pesto bis zu Protein-Erdnussbutter-Cookies und zahlreichen abwechslungsreichen Shakes. Nährwertangaben helfen dabei, Ihr ganz persönliches Ziel – sei es Muskelaufbau oder Abnehmen – zu erreichen. Zahlreiche Rezepte sind auch für die vegetarische und die Low-Carb-Küche geeignet.

Proteine - die Wunderwaffe zum Abnehmen und zum Muskelaufbau Proteine sind lebensnotwendig, denn jede unserer Körperzellen besteht aus Eiweiß. Sie helfen beim Abnehmen und sind für Personen mit schwer zu deckendem Bedarf wie Kraftsportler oder Vegetarier von großer Bedeutung. Dieser Ratgeber unterstützt Sie dabei, den Protein-Trend richtig zu verstehen und die optimale persönliche Ernährungsstrategie zu finden. Mit über 50 Rezepten zeigt das Buch, wie Sie besonders eiweißreiche Mahlzeiten zubereiten und in Ihren Alltag integrieren können: von Kohlrabi-Koriander-Suppe mit Rindfleischbällchen über Zucchinispaghetti mit Avocado-Spinat-Pesto bis zu Protein-Erdnussbutter-Cookies und zahlreichen abwechslungsreichen Shakes. Nährwertangaben helfen dabei, Ihr ganz persönliches Ziel - sei es Muskelaufbau oder Abnehmen - zu erreichen. Zahlreiche Rezepte sind auch für die vegetarische und die Low-Carb-Küche geeignet.

Weicher Einkaufsbeutel aus Polyester-Canvas. Beidseitig komplett bedruckt. Mit Innenfutter zur zusätzlichen Verstärkung. Erhältlich in drei Größen. Seitan is one of the best vegan and vegetarian foods ever. Like meat, full of protein, no blood, no need...

Eiweiß-Rezepte: Pflanzliche Proteine machen fit! Eiweiß ist für unseren Körper ein wichtiger Baustein: Proteine spenden unseren Muskeln Kraft und bringen unseren Stoffwechsel auf Trab. Wer fit, gesund und schlank sein möchte, muss deshalb trotzdem nicht zum Proteinpulver oder zur großen Fleischportion greifen. In „Eiweiß, nur grün' verraten wir Ihnen köstliche, vegetarische Eiweiß-Rezepte mit Linsen, Erbsen, Tofu & Co., die Ihnen beim Abnehmen und Gesundbleiben helfen. Eiweiß-Rezepte mit pflanzlichen Proteinen: Die grüne Kraft Pflanzliche Proteine: Ihr Buch auf einen Blick Diese vegetarischen Eiweiß-Rezepte und Informationen über pflanzliche Proteine erwarten Sie im GU-Buch „Eiweiß, nur grün'. Grüne Eiweißkraft nutzen: Welche wichtigen Aufgaben erfüllen Proteine in unserem Körper und in welchen pflanzlichen Lebensmitteln steckt eigentlich besonders viel Eiweiß? Warum sind eiweißreiche Rezepte für Vegetarier, Veganer, Abnehmwillige und Sportler von großer Bedeutung? Die Eiweißstars - Hülsenfrüchte: Soja, Erbsen, Bohnen, Linsen und mehr - wir stellen Ihnen die volle Protein-Power der Hülsenfrüchte vor. Grüne Energie - Getreide & Sprossen: Dinkel, Hafer, Hirse - was haben diese Getreidesorten mit Eiweiß zu tun? Hier erfahren Sie es. Kleine grüne Riesen - Pseudogetreide: Wussten Sie, das die kleinen Körnchen von Amarant und Quinoa echte Eiweißwunder sind? Eiweiß knabbern - Nüsse & Samen: Chiasamen und Leinsamen, Mandeln und Pistazien - mit diesen Snacks müssen Sie beim Naschen kein schlechtes Gewissen haben. Eiweiß-Rezepte zum Nachkochen: Die Grüne-Proteine-Küche Kochen Sie sich schlank - und gesund. Mit den Eiweiß-Rezepten aus „Eiweiß, nur grün' steigern Sie Ihr Wohlbefinden, tun aktiv etwas für Ihre Gesundheit und bringen Ihre Figur in Form. Denn Eiweiß-Rezepte eignen sich zum Abnehmen wunderbar. Grüner Start - Eiweiß-Rezepte fürs Frühstück Beginnen Sie Ihren Tag mit einem gesunden, eiweißreichen Frühstück. Wer es herzhaft mag, kann sich „Süßkartoffel-Hummus mit geröstetem Sesam' aufs Brot streichen. Die Kichererbsen sorgen hier für den Protein-Kick und die Süßkartoffeln spendieren eine Extraportion B-Vitamine. Oder Sie verwöhnen sich mit gesunden „Brokkoli-Cashew-Crostini mit weißen Bohnen' - einem nussigen Gruß aus Italien. Sie essen morgens lieber süß? Auch dafür bekommen Sie in „Eiweiß, nur grün' die passenden Rezepte. Wie wäre es mit einem „Chia-Pudding mit Mango, Ananas und Kokos' oder mit „Buchweizen-Himbeer-Pancakes'? Grüne Hauptgerichte - vegetarische Eiweiß-Rezepte für mittags und abends Pflanzliche Proteine sind eine tolle Alternative zu eiweißreichem Fleisch. Vegetarische Eiweiß-Rezepte sind abwechslungsreich, machen satt und schmecken herrlich. Sie möchten eine Kostprobe? „Blumenkohl-Linsen-Curry mit Cashewreis', „Emmer-Risotto mit Möhren', „Rucola und Manouri', „Sommerrollen mit scharfem Erdnussdip', „Zucchini-Tofu-Lasagne', „Veggie-Burger mit Linsenbratlingen'... Na, wie hören sich diese Eiweiß-Rezepte für Sie an? Eiweißreiche Salate & Snacks zum Mitnehmen Für den kleinen Hunger zwischendurch hält „Eiweiß, nur grün' natürlich auch die perfekten eiweißreichen Rezepte mit pflanzlichen Proteinen bereit. Das Repertoire reicht vom „Kürbis-Dinkel-Salat mit Edamame' über „Falafel-Taler mit Harissa-Joghurt-Dip' bis hin zu „Protein-Energiekugeln mit Spirulina'. Eiweiß-Rezepte zum Abnehmen: Das 3-Wochen-Programm Sie möchten Ihre Figur straffen? Wie das mit grünen Proteinen und einem effektiven Sportprogramm am besten klappt, verraten wir Ihnen in einem weiteren Kapitel des Buches. Wir haben für Sie ein 3-Wochen-Programm entworfen, das Ihren Muskelaufbau fördert, Ihre Ausdauer verbessert und Ihre Figur formt. Die Kombination aus Yogaübungen und Eiweiß-Rezepten für morgens, mittags und abends bringt Sie schnell und effektiv an Ihr persönliches Ziel.

Wer gezielt Einfluss auf seinen Körper nehmen will, sollte ziemlich genau wissen, was in ihm vor sich geht. Doch das Wissen allein reicht oft nicht aus, was dann noch fehlt, ist eine effektive Möglichkeit der Kontrolle. Ohne denen zu nahe treten zu wollen, die darauf angewiesen sind, bietet sich beim Abnehmen die Insulinkontrolle dafür an. Zwar mag das auf den ersten Blick umständlicher sein als das Besteigen einer gut funktionierenden Waage, doch mit der Zeit gewöhnt man sich daran. Schließlich geht es um die Gesundheit. Auch Übergewicht kann ausgesprochen bedenklich sein, ein erhöhter Zuckerspiegel im Blut steht in engem Zusammenhang damit.

Kraftspender für die Muskeln, Stoffwechsel-Booster für die schlanke Linie, Bausteine für die Zellen - Proteine sind sehr wichtig für unseren Körper. Aber müssen Sie sich diese Nährstoffe deshalb wirklich löffelweise als Pulver ins Wasser rühren oder große Portionen Fleisch und Fisch verspeisen? Oh nein! Wir kennen eine viel bessere, genussvollere und gesündere Alternative: grüne Proteine. Wussten Sie, dass in pflanzlichen Lebensmitteln jede Menge Eiweiß steckt? Hülsenfrüchte, Getreide, Sprossen, Nüsse und Samen sind wunderbare Proteinquellen - wertvoll für die Gesundheit, nachhaltig für die Umwelt und ein Highlight für den Gaumen. Erfahren Sie alles Wissenswerte über das grüne Power-Food und bereichern Sie Ihren täglichen Speiseplan - morgens, mittags, abends und zwischendurch. Sie wollen gerne den Abnehm-Turbo einschalten? Kein Problem: Mit unserem exklusiven 3-Wochen-Programm geht es ruck-zuck. Passend zu Ihren neuen Fitness-Rezepten gibt es knackig-kurze Workouts fürs Wohnzimmer.

Das wissenschaftlich fundierte Kochbuch der weltbekannten Krebsforscherin

LOGI, Low Carb, ketogene Kost, moderne Sporternährung – alle zeitgemäßen wissenschaftlich fundierten Ernährungskonzepte setzen auf den Powernährstoff Eiweiß als Grundlage für Gesundheit, Wohlbefinden, Abnehm- und Trainingserfolg. Der Eiweiß-Guide ist das kompakte und übersichtliche Nachschlagewerk für alle, die wissen wollen: Warum braucht der Körper Eiweiß? Was sind überhaupt Aminosäuren? Aus welchen Nahrungsmitteln kann der Körper die benötigten Aminosäuren besonders gut verwerten? Welche Lebensmittel enthalten am meisten Proteine? Worauf sollte man bei der eiweißreichen Ernährung lieber verzichten? Für 500 Lebensmittel bietet das Buch praktische Tabellen mit dem Eiweiß- und Aminosäurengehalt.

Wollen Sie schnell abnehmen ohne zu hungern? Eine eiweißreiche Ernährung sorgt dafür, dass Sie ihr Ziel schnell erreichen können! Ich erkläre Ihnen im Detail worauf Sie unbedingt achten müssen, um möglichst schnell Gewicht zu verlieren und keine Zeit zu verschwenden. Wenn Sie sich an meine Tipps halten, können Sie bis zu 9kg in nur einer Woche abnehmen.

Tailliertes und weiches Slim Fit T-Shirt mit Rundhalsausschnitt. Uni-Farben sind aus 100% Baumwolle, melierte Farben aus Baumwollmix. Erhältlich in verschiedenen Farben mit Druck auf Vorder- oder Rückseite. Größen: S–XXL. Seitan is one of the best...

Leichtes Slim Fit T-Shirt mit doppelt verarbeiteten Nähten für längere Haltbarkeit. Uni-Farben sind aus 100% Baumwolle, melierte Farben aus Baumwollmix. Erhältlich in verschiedenen Farben mit Druck auf Vorder- oder Rückseite. Größen: S–XXXL. Passend...

Leichtes Slim Fit T-Shirt mit doppelt verarbeiteten Nähten für längere Haltbarkeit. Uni-Farben sind aus 100% Baumwolle, melierte Farben aus Baumwollmix. Erhältlich in verschiedenen Farben mit Druck auf Vorder- oder Rückseite. Größen: S–XXXL. Passend...

Maske. Fotografie & Digitale Kunst. Von depsn1. ai wei wei, radical chines artist, artist, infamous, famous, revolutionary, revolution, activist, wheres my passport, aiweiwei, ai weiwei, china, chinese, celebrity, weiwei, time, clock, wait, waiting,...